Mindshift,《給大人的人生翻轉學》讀書心得

Mindshift是《學習如何學習》的老師芭芭拉‧歐克莉所寫,中文名字是《給大人的人生翻轉學》副標題是:科學家教你如何用大腦喜歡的方式學習,開發潛力,轉換跑道,創造第二人生。

作者簡介:

芭芭拉‧歐克莉本來擅長語言學習,數學因為一直轉學的關係常常掛科,所以大學的時候選擇學習語言。但是工作後發現用語言就業選擇有限,所以在26歲的時候先自學高中數學,再去大學學工程學,最後念到了博士當上了教授。當然學習的路也不是一帆風順的,她的工程學學習之路也沒有很順利。這也啟發了她研究如何學習這個課題。

所以她本身就是轉換觀念,通過學習改變跑道的例子。

她也寫了一系列關於學習方法的書,也有兩個Cousera的課程。我覺得她所有的書籍和課程裡最棒的就是Learning How to Learn課程。

source: https://barbaraoakley.com/books/

本書簡介:

這個書主體內容是全世界十來個左右的翻轉自己人生的故事,中間還穿插著一些學習方法。目的是鼓勵我們改變信念,通過學習轉換自己的人生。本書還特別推薦了MOOC這種學習媒介。

我的閱讀心得:

這本書沒有很激勵我,也沒有讓我收穫很多學習方法,我看完的感覺只是看了好多人的故事,順便學習英文閱讀而已。

Mindshift,轉換觀念,比較主觀,有點像信念的力量,信則有不信則無。有點像直銷,自己給自己洗腦。又有點像心靈雞湯或者成功學。

信念是很玄幻的東西。舉再多的例子說明別人有信念、可以轉換觀念、成功轉換跑道,只是說明別人可以成功而已,並沒有能夠說服我我也可以做到。

我本來比較期待作者從正向心理學或者腦神經科學的角度來說明我們的觀念怎麼影響我們的心態和行為,我們的行為又可以怎麼影響我們的心態和觀念。可惜在本書沒有看到比較深入的分析。

畢竟芭芭拉‧歐克莉是工程學教授,術業有專攻。我想接下來我會去找腦科學或者心理學教授的書籍或課程來學習信念和行為是如何相互影響的。

我的收穫:

我想芭芭拉‧歐克莉本身的故事就已經可以鼓勵我了,不需要那麼多其他的例子。

另外的收穫就是MOOC的搜索網站:classcentral。

總結:

信念的力量比較虛幻,儘管作者舉了全世界許多成功翻轉自己人生的例子又怎麼樣,他們也不過是滄海一粟,是極少數的,對我們普通的個人的影響有限。

而本書的學習方法有點像在重複《學習如何學習》裡提到的方法,相對沒有什麼新的見解。

相對於本書,我更喜歡《學習如何學習》這個課程。

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