全職媽媽KPI

從老大出生后休完產假4個月后辭職以來,已經做了全職媽媽2年9個月了。這期間,有很勤勞的每週帶寶貝到處參加活動的時候,有很偷懶成天賴在家裡不出門的日子,有陪寶貝的時候不帶手機,100%陪伴的時候,也有很累讓寶貝看電視自己玩手機的時候(最過分的一次有一個半小時)。僅僅是陪寶貝這一點,都可以很懶散也可以很勤勞,但是外人都看不出來也不會來考核。我們家的爸爸也不是完美主義者,對飲食、清潔衛生、孩子教育、自我成長都是ok就好的等級,除了抱怨寶貝有的時候脾氣不好怪我沒教好外,別的什麼意見都沒有 ,所以,我這個全職媽媽的KPI全在自己。最近在思索,如果給自己定一個KPI, 設定目標后,是不是工作起來就不會糊里糊塗,就會更有效率呢?如果全職媽媽和職場女性一樣考量的話,做到怎麼樣的績效可以算是及格呢?

那全職媽媽的KPI大概有哪些方面呢?

1.孩子

全職媽媽大部分都是因為不想錯過孩子的成長,想要好好陪伴孩子才放棄工作的。所以績效的第一條就是孩子。孩子快三歲了,慶幸的是幾乎沒有因為生病去過醫院,也很會吃很會喝很愛講話,也常常帶出去玩耍。但是還是覺得有可以提高的地方。

1)吃好

孩子的營養與健康,食物與營養是健康的基石,孩子的食物有沒有多樣化,有沒有均衡,所以除了出去玩,否則我很少外食

2)睡好

孩子的作息與睡眠,每天睡夠很重要,安排作息時間表,保證睡眠

3)玩好

孩子的玩耍夠不夠,玩的多睡的就好,每天至少運動2小時

4)心情好

關心孩子的脾氣個性情緒,尊重孩子也教孩子尊重,跟孩子溝通也教孩子學習溝通而不是發脾氣,愛孩子但是不溺愛原則的問題不妥協

5)習慣好

好的生活習慣的養成,比如隨手關燈,自己的事情自己做,物歸原位,早睡早起,飯後刷牙,不吃垃圾食品等等

6)有沒有全身心陪伴孩子,陪孩子的時候不玩手機,雖然看似簡單,但是真的常常破功

2.家庭關係

1)夫妻關係

帶孩子之餘也要關心另一半的狀態,多創造二人單獨的空間,比如一起牽手散步聊天,一起抽空看電影,二人單獨燭光晚餐

2)親子關係

愛孩子,尊重孩子,和孩子好好溝通

3)與長輩關係

每週聚餐或者打電話視訊,尊重長輩的意見和建議,盡量多多陪伴。

3.飲食與營養

合理安排一天的早中晚餐,兼顧營養與美味。

1)看營養學的書,合理搭配一日三餐

2)常常學習新的菜餚,比如嘗試包餃子,做海鮮燉飯,做醬牛肉等等。這樣做菜的技能也會不斷提高。

4.家庭理財

有全職媽媽的家庭意味著只有爸爸一份薪水,而且很多爸爸也會直接把工資卡給老婆。那怎麼花錢也是一門學問,既能保證一定的生活水準,同時又能省下一部分錢作為投資為以後退休做準備,也真的需要學習。

1)量入為出,目前家庭收入的55%拿來消費,儲蓄率45%

2)記賬,看錢花到什麼地方,然後才可以有針對性的做必要的調整

3)擬定省錢計劃,可以常常考慮在日常生活中有沒有可以省錢的妙招

4)學習投資理財,目前自己已從ETF逐步轉為 buyandhold 核心持股,可以多多留心優質股票,在合適的價格買入,然後持有。

5.自我身心健康管理:作息、護膚、健身,情緒

全職媽媽也有崩潰壓力很大的時候,有焦慮抑鬱的時候,情緒不好的時候不要忍,要從來源上解決。畢竟做好自己才能做好媽媽,快樂的媽媽才能養出快樂的小孩。比如我在母乳餵養21個月后實在不想餵了,所以就讓寶貝和奶奶拜拜,寶貝也真的馬上戒了直接喝鮮奶,比如本打算三歲后讓寶貝練習自己睡,某天陪寶貝入睡到崩潰,於是馬上訓練寶貝自己入睡,比如如果實在太累,就交給爸爸一天,自己好好休息。

所以媽媽自己也要:

1)休息好

2)心情好

3)狀態好

6.家庭整理與清潔

朱子家訓第一句就說說:黎明即起,灑掃庭除,要內外整潔。打掃是排在第一位的。一屋不掃,何以掃天下。把打掃的地位又上升了。整潔乾淨的居家環境沒有藏污納垢,讓人身體健康舒服,但是最重要的是可以影響心靈。家是讓人放鬆的地方,舒適的環境讓人放鬆,雜亂髒的環境讓人得不到休息,放鬆好了才有精力為第二天努力奮鬥。家裡收拾的井井有條,做各種大小事也都會條理清晰,自己也會有主心骨,不會思想混亂。孩子在乾淨整潔的環境中長大,自小耳語目染,也會有樣學樣。

1)每月大整理,檢視居家環境,清理不用雜物

2)每周大掃除,包括換洗床單,擦玻璃,整理冰箱,保養地板,

3)每日小掃除,鋪床,洗衣,吸塵,擦桌子等,廚房用後即收拾乾淨

7.自我學習與提高

記得之前工作的績效考核里有一條是教育培訓計劃,那全職媽媽呢?其實全職媽媽養孩子的一路上都在get新技能,而且隨著孩子的長大還在不斷學習與磨練。但是除了孩子呢?孩子總有長大不需要我們的那一天,全職媽媽也要在一路上堅持自己的興趣愛好,離開孩子也要有自己的生活。想想自己可以哪些地方可以有提高的。比如:

1)育兒知識學習,親子天下雜誌就不錯

2)整理與收納,居家收納整理也是一門學問,雖然達不到100%極簡風,但是可以朝這個方向學習努力

3)學習營養學與做新的菜餚

4)儲蓄投資理財知識學習

5)新的感興趣的,比如精進外語能力,比如學習寫作,比如在學習網站上學新的課程。

6)每月讀一本書,比如小說這種非學習型的書。

 

 

 

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